AnIskill AI實戰誌 — AI × 開源 × 科技圈 垂直新聞

健康

夏季養生全攻略：中醫智慧結合現代科學的六個生活提案

六月盛夏來臨，中醫師與營養師共同推薦六個實用夏季養生提案，從飲食調整、作息規律到居家環境，讓你用最自然的方式度過炎炎夏日，告別疲倦與濕熱困擾。

2026-06-03 08:20

health

2026芒種養生全攻略—順應節氣告別濕熱，中醫智慧教你輕鬆度過仲夏

2026芒種6月5日到來！中醫師傳授排濕養生3大招：蓮子芡實荷葉粥食譜、端午吃粽子不傷胃的秘訣、5大禁忌一次看。順應節氣告別濕熱，用老祖宗的智慧輕鬆度過悶熱仲夏！

2026-06-03 06:45

學習

費曼學習法遇上 AI：2026 高效學習的完整實戰指南

2026 高效學習不再只靠死記硬背！本文教你如何將諾貝爾獎得主的費曼學習法結合 AI 工具，從間隔重複、主動回想到生成式 AI 輔助學習，打造屬於自己的高效學習系統。

2026-06-03 06:15

投資

ETF 定期定額投資攻略：小資族也能輕鬆存到第一桶金

月薪三萬也能存到第一桶金？ETF定期定額是最適合小資族的投資方式。本文從標的選擇、券商比較到扣款策略，用最白話的方式帶你完整入門，少走五年冤枉路。

2026-06-03 05:35

學習

2026 微學習革命：AI 時代的新學習法則，每天 15 分鐘效率翻倍

2026 年學習方式大翻轉！從微學習、AI 個人化教學到碎片化學習，這篇文章帶你掌握最有效率的學習法則，每天只要 15 分鐘就能讓技能成長加倍。

2026-06-03 04:50

生活

小資族被動收入指南：每月多賺一萬的六個實際方法

月薪三萬也能打造被動收入！本文分享六個適合小資族的實際方法，從高利數位帳戶、ETF定期定額到聯盟行銷，讓你的錢開始幫你工作，每月多賺一萬不是夢。

2026-06-03 04:26

life

讓生活閃閃發光！2026 必學的 8 個日常儀式感提案，從今天開始愛上每一天

2026 年生活儀式感完全指南！8 個不用花大錢的日常提案，從早晨咖啡到睡前反思，教你用簡單行動找回生活美感，讓每一天都閃閃發光。附實作步驟與心態調整秘訣。

2026-06-03 03:46

學習

用 Notion 打造個人知識管理系統：從混亂到高效的完整指南

從零開始建立你的 Notion 知識庫！本文分享實用的知識管理框架、模板設計技巧與日常應用場景，幫助你有效整理學習筆記、讀書心得與靈感，打造屬於自己的第二大腦。

2026-06-03 03:21

learning

AI 時代高效學習指南：不再只是買課，而是真正學得會

2026 年 AI 時代，線上課程完課率僅 5-15%。本文整理六大高效學習心法，從費曼技巧、間隔重複到善用 AI 助教，讓你不再買課積灰，真正把知識轉化為能力。

2026-06-03 02:41

投資

2026年6月ETF除息懶人包》00919、00918配息創新高，30檔以上除息時程一覽

2026年6月ETF除息旺季來了！00919配3.3元、00918配1.26元創新高。本文整理30+檔ETF除息日、最後買進日、殖利率排名，助你掌握領息先機。附月配息ETF完整比較表。

2026-06-03 02:16