AnIskill AI實戰誌 — AI × 開源 × 科技圈 垂直新聞

tech

2026 低程式碼開發終極指南：用 AI + No-Code 工具由零建立網站同自動化流程，唔識寫 Code 都得

2026 年低程式碼（Low-Code）同無程式碼（No-Code）工具已經成熟到可以取代傳統開發。無論你想建立網站、串接 API、設定自動化工作流定係整翻一個內部工具，呢篇文由零開始教你用最快最平嘅方法做到。

2026-06-10 11:10

investment

2026 投資組合再平衡實戰指南：每年一個簡單動作，長期回報相差幾個百分點

再平衡係被動投資最重要嘅動作——每年只需幾分鐘，就可以顯著提升回報、降低風險。呢篇文由零開始教你點做再平衡，比較日曆法、閾值法同混合法，附送實戰步驟同香港投資者適用嘅組合範例。

2026-06-10 09:53

life

2026 香港人建立反思日記習慣實戰指南：用每日 5 分鐘 journaling 梳理思緒，減輕焦慮，提升自我覺察

香港人生活節奏快到透唔到氣，思緒亂到瞓唔著？反思日記（Journaling）係最簡單又最有效嘅自我照顧工具。呢篇文由點解寫、點樣開始寫到進階技巧，用科學研究同真實經驗，幫你用每日 5 分鐘 journaling 梳...

2026-06-10 08:55

tech

2026 香港人 NAS 私有雲端儲存實戰指南：自建 Photo Backup、媒體串流同檔案同步嘅完整攻略

Google Photos 開始收費、iCloud 成日唔夠位、公司文件分散喺幾部電腦——與其每個月俾月費，不如自建 NAS 私有雲。呢篇文由零講起，幫你揀機、設定、仲有香港人最常用嘅 5 大應用場景。

2026-06-10 08:45

investment

2026 全天候投資組合實戰指南：用4款ETF建立任何經濟環境都頂得住嘅被動組合

巴菲特話「唔好輸錢」，Bridgewater嘅Ray Dalio就設計咗一個無論經濟好壞都頂得住嘅組合。呢篇文教你用4款ETF砌出全天候組合，由零開始學資產配置、再平衡同香港市場實戰要點。

2026-06-10 07:49

learning

2026 香港人持續學習實戰指南：返工湊仔都要進步嘅高效自學系統

返緊工、湊緊細、仲想學新嘢？呢篇文係為你而寫。由時間管理、學習策略、動機維持到工具推薦，俾你一套完整嘅持續學習系統，唔使再畀「冇時間」做藉口。

2026-06-10 07:38

life

2026 香港人慢活生活指南：喺急速都市入面，學識放慢腳步、感受當下、找回生活節奏嘅完整攻略

香港係全世界生活節奏最快嘅城市之一。慢活唔係懶惰，而係一種選擇——教你喺急速都市中放慢、減法生活、找回屬於自己嘅節奏。

2026-06-10 06:38

learning

2026 高效自學實戰系統：用 Pareto 原則同間隔重複，將學習效率提升 10 倍

一個系統化嘅自學框架，結合 Pareto 原則、間隔重複、主動回憶同刻意練習，幫你由混亂學習轉為高效率產出。附 Anki 實戰設定、每週自學 planner 同 30 日系統建立挑戰。

2026-06-10 06:30

tech

2026 香港人數碼私隱與網絡安全實戰指南：VPN、密碼管理、防詐騙、數據備份嘅完整數碼防護系統

2026 年全球網絡攻擊增長 37%，香港每人每日收到 3.2 條釣魚訊息。呢篇指南由零開始幫你建立完整嘅數碼防護系統——密碼管理、雙重驗證、VPN 選擇、數據備份、詐騙識別，附實戰 checklist 同香港專用資源。

2026-06-10 05:08

health

2026 香港人壓力管理與皮質醇平衡實戰指南：高壓都市嘅科學減壓生活系統

香港人壓力爆煲係常態？皮質醇長期過高會影響睡眠、體重、免疫系統。呢篇文由壓力科學原理講起，提供飲食、運動、呼吸、生活設計 4 大實戰策略，幫你返到平衡狀態。附送 7 日減壓計劃同緊急 Chill 爆技巧。

2026-06-10 04:25